28 ธันวาคม 2552
Office เล็กๆ น่ารักๆ
คิดยังไงกับตู้ใบนี้ ถ้ามองเผินๆ ก็คงคิดว่าเป็นตู้ธรรมดาแน่ แต่จริงๆ แล้วมันคือ Office ขนาดย่อส่วนสำหรับคน 1 คน
24 ธันวาคม 2552
เส้นทางสายไหม (Silk Road)
แผนที่เส้นทางสายไหมทางบก และทางทะเล |
ในสมัยราชวงศ์ฮั่น (Han Dynasty) เป็นยุคแรกเริ่มการค้าขาย ชื่อของเส้นทางการค้าจึงตั้งตามสินค้ายุคแรกๆ ที่มีการค้าขายคือ ผ้าไหมของจีน เส้นทางสายไหมนั้นมีทั้งทางบก และทางทะเล เส้นทางสายไหมนั้นมีความสำคัญ คือทำให้เกิดการแลกเปลี่ยนทางวัฒนธรรม เทคโนโลยี และข่าวสารระหว่างโลกตะวันออก และตะวันตก เชื่อมหลายๆ อาณาจักรเข้าด้วยกัน
แผนที่เส้นทางสาย |
ส่วนทางทะเลนั้นจะใช้เรือสำเภา ล่องไปค้าขายตามแนวชายฝั่ง โดยในยุคที่การค้าทางทะเลมีความเจริญมากที่สุดคือสมัยราชวงศ์หมิง(Ming Dynasty)
Little Bird
โอเอซิสสุดสวย
โอเอซิส (Oasis) เป็นแหล่งน้ำที่เกิดขึ้นกลางทะเลทรายโดยมีขนาดแตกต่างกันไป โดยเกิดจากน้ำที่ขังอยู่ในชั้นหิน หรือตาน้ำ สันนิษฐานว่าต้นไม้ที่เกิดขึ้นโดยรอบเกิดจากเหล่านกอบยพ และเหล่านักเดินทาง ที่หมุนเวียนใช้แหล่งน้ำกลางทะเลทรายแห่งนี้
Crescent Lake หรือ ทะเลสาปรูปพระจันทร์เสี้ยว เป็นโอเอซิสเก่าแก่อายุหลายพันปี แห่งหนึ่งในจีน ตั้งอยู่ใจกลางทะเลทรายโกบี (Gobi Desert) ในอดีตเป็นจุดแวะพักสำคัญของเหล่ากองคาราวานที่เดินทางค้าขายตามเส้นทางสายไหม(Silk Road)
Burj Khalifa(Burj Dubai) ตึกที่สูงที่สุดในโลก
ปัจจุบันทั่วโลกมีตึกระฟ้ามากมายทั้งในทวีปอเมริกา ยุโรป เอเชีย แต่ถ้าพูดถึงชื่อของ Burj Dubai ที่ปัจจุบันเปลี่ยนชื่อมาเป็น Burj Khalifa ก็คงไม่มีใครไม่รู้็จักเนื่องจากกำลังจะกลายเป็นตึกที่สูกที่สุดในโลก โดยจะแล้วเสร็จในวันที่ 4 มกราคม 2253 และด้วยความสูงที่มากถึง 818 เมตร จึงทำให้ Taipei 101 เตี้ยลงไปอย่างถนัดตา
ข้อมูลทั่วไป
- ชื่อ Burj Khalifa (เบิร์จ ดูไบ)
- สูง 818 เมตร
- มีทั้งหมด 162 ชั้น
- ที่ตั้ง ดูไบ UAE
- ก่อนหน้านี้มันถูกออกแบบให้สูงเพียง 560 เมตร
- ติดตั้งลิฟต์ที่เร็วที่สุดในโลก ด้วยความเร็ว 42.3 กม./ชม.
- ได้แรงบันดาลใจจากดอกไม้ทะเลทรายที่ชื่อ Hymenocallis
- โครงการนี้ใช้เงินถึง 4.1 พันล้านเหรียญสหรัฐ
กลิ่นปาก
"มากำจัดสิ่งที่ทำให้คุณไม่มั่นใจกัน"
กลิ่นปากไม่พึงประสงค์ มักจะเป็นปัญหาในอันดับต้น ๆ ที่ทำให้คุณไม่มั่นใจในตนเอง ซึ่งวันนี้เราก็มีวิธีช่วยในคุณพิชิตกลิ่นปากเหล่านั้นได้ค่ะ
แต่ก่อนอื่น เรามาดูกันก่อนว่า กลิ่นปากเกิดจากสาเหตุใดได้บ้าง แน่นอนว่าสาเหตุต้น ๆ นั่นก้คือ เกิดจากอาหารที่เรารับประทานเข้าไป,เศษอาหารที่ค้างคาอยู่ตามซอกฟัน, แบคทีเรียในหมากฝรั่ง, การกินอาหารไม่ถูกหลัก (อันนี้พวกสาวไดเอ็ทต้องระวัง), การติดเชื้อทางระบบหายใจ, ระบบย่อยอาหารเกิดอาการผิดปกติ,การ เสื่อมและผุพังของเนื้อฟัน รวมถึงกลิ่นจากการสูบบุหรี่
และตัวการร้ายอันดับหนึ่ง ที่สำคัญมาก ๆ แต่มักจะถูกมองข้ามไป นั่นคือแบคทีเรียไม่รักดี ที่ทั้งเกิดและอาศัยอยู่บนลิ้นของเราๆท่านๆ นั่นเอง โดยแบคทีเรียชนิดนี้มีอยู่ในปากของทุกคน มีหน้าที่อะไรไม่รู้แน่ แต่ชอบเปลี่ยนตัวเองเป็นสารประกอบซัลเฟอร์ (กำมะถัน) ซึ่งสารประกอบตัวนี้พอมีมากๆเข้าก็จะทำให้เกิดกลิ่นปากตามมา
ส่วนวิธีใดบ้างนั้นที่จะช่วยลดการเกิดกลิ่นปาก มาดูกันเลย...
1. อย่าปล่อยให้ปากแห้ง เพราะเมื่อปากแห้งความเข้มข้นของแบคทีเรียในปากจะเพิ่มมาก ทำให้เกิดกลิ่นปากได้ง่าย
2. ดื่มน้ำมากๆ ช่วยล้างแบคทีเรียออกจากน้ำลาย
3. แปรงฟันทุกครั้งหลังมื้ออาหาร และอย่าลืมแปรงด้านบนของลิ้น อันเป็นที่เกิดของแบคทีเรียด้วย 4.ใช้ไหมขัดฟันวันละ 2-3 ครั้ง
4. ถ้าไม่สะดวกจะแปรงฟัน ให้บ้วนปากด้วยน้ำเปล่าหรือน้ำยาบ้วนปาก
5. เคี้ยวหมากฝรั่งชนิดที่ไม่มีน้ำตาล
6. เคี้ยวใบผักชีฝรั่งหรือกานพลูหลังมื้ออาหาร
7. งดอาหารกลิ่นแรง เช่น กระเทียม,หอมใหญ่,พริกไทย และชีส
8. หลีกเลี่ยงการดื่มกาแฟ หรือเครื่องดื่มอื่นๆที่ทำให้เกิดกลิ่นปาก
9. กินอาหารให้ครบหมู่ แม้ว่าคุณจะกำลังลดความอ้วนอยู่ก็ตาม
10.เลิกสูบบุหรี่
11.ตรวจสุขภาพฟันสม่ำเสมอ
วิธีง่าย ๆ ลองไปทดลองทำกันดู เดทหน้ารับรองว่าไม่มีปัญหากลิ่นปากมากวนใจคุณแน่นอน...
แต่ก่อนอื่น เรามาดูกันก่อนว่า กลิ่นปากเกิดจากสาเหตุใดได้บ้าง แน่นอนว่าสาเหตุต้น ๆ นั่นก้คือ เกิดจากอาหารที่เรารับประทานเข้าไป,เศษอาหารที่ค้างคาอยู่ตามซอกฟัน, แบคทีเรียในหมากฝรั่ง, การกินอาหารไม่ถูกหลัก (อันนี้พวกสาวไดเอ็ทต้องระวัง), การติดเชื้อทางระบบหายใจ, ระบบย่อยอาหารเกิดอาการผิดปกติ,การ เสื่อมและผุพังของเนื้อฟัน รวมถึงกลิ่นจากการสูบบุหรี่
และตัวการร้ายอันดับหนึ่ง ที่สำคัญมาก ๆ แต่มักจะถูกมองข้ามไป นั่นคือแบคทีเรียไม่รักดี ที่ทั้งเกิดและอาศัยอยู่บนลิ้นของเราๆท่านๆ นั่นเอง โดยแบคทีเรียชนิดนี้มีอยู่ในปากของทุกคน มีหน้าที่อะไรไม่รู้แน่ แต่ชอบเปลี่ยนตัวเองเป็นสารประกอบซัลเฟอร์ (กำมะถัน) ซึ่งสารประกอบตัวนี้พอมีมากๆเข้าก็จะทำให้เกิดกลิ่นปากตามมา
ส่วนวิธีใดบ้างนั้นที่จะช่วยลดการเกิดกลิ่นปาก มาดูกันเลย...
1. อย่าปล่อยให้ปากแห้ง เพราะเมื่อปากแห้งความเข้มข้นของแบคทีเรียในปากจะเพิ่มมาก ทำให้เกิดกลิ่นปากได้ง่าย
2. ดื่มน้ำมากๆ ช่วยล้างแบคทีเรียออกจากน้ำลาย
3. แปรงฟันทุกครั้งหลังมื้ออาหาร และอย่าลืมแปรงด้านบนของลิ้น อันเป็นที่เกิดของแบคทีเรียด้วย 4.ใช้ไหมขัดฟันวันละ 2-3 ครั้ง
4. ถ้าไม่สะดวกจะแปรงฟัน ให้บ้วนปากด้วยน้ำเปล่าหรือน้ำยาบ้วนปาก
5. เคี้ยวหมากฝรั่งชนิดที่ไม่มีน้ำตาล
6. เคี้ยวใบผักชีฝรั่งหรือกานพลูหลังมื้ออาหาร
7. งดอาหารกลิ่นแรง เช่น กระเทียม,หอมใหญ่,พริกไทย และชีส
8. หลีกเลี่ยงการดื่มกาแฟ หรือเครื่องดื่มอื่นๆที่ทำให้เกิดกลิ่นปาก
9. กินอาหารให้ครบหมู่ แม้ว่าคุณจะกำลังลดความอ้วนอยู่ก็ตาม
10.เลิกสูบบุหรี่
11.ตรวจสุขภาพฟันสม่ำเสมอ
วิธีง่าย ๆ ลองไปทดลองทำกันดู เดทหน้ารับรองว่าไม่มีปัญหากลิ่นปากมากวนใจคุณแน่นอน...
สมัครสมาชิก:
บทความ (Atom)